Готові розпочати свій шлях до зміцнення м'язів та покращення фізичної підготовки? Заповніть форму нижче і наш експерт зв'яжеться з вами найближчим часом.
Всі програми базуються на сучасних дослідженнях у галузі спортивної медицини
Кожна програма адаптується під ваш рівень підготовки та цілі
Тренування + харчування + відновлення в одній програмі
Наші експерти завжди готові відповісти на ваші питання
Отримайте персональну консультацію з нашим експертом та дізнайтеся, яка програма підійде саме вам.
Наші програми розраховані на 30-60 хвилин залежно від рівня підготовки та цілей.
Більшість вправ можна виконувати з мінімальним обладнанням або без нього.
Перші зміни в самопочутті помітні вже через тиждень, фізичні зміни - через 3-4 тижні регулярних тренувань.